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Course à pied

Depuis septembre 2016, Christian a repris l’animation autour de la course à pied.

Pour la saison 2020-2021, il continue à vous épauler.

Les séances d’entraînement se dérouleront le mardi de 18h30 à 20h sur les installations du complexe Gironis (35 rue de Gironis, 31100 Toulouse).

Christian nous offre la possibilité de courir pour notre plaisir, pour notre santé, tout en bénéficiant de ses conseils, de son expérience et profiter du groupe pour se motiver.

Nous souhaitons que cette activité soit ouverte à tous, débutants ou confirmés, quelque soit votre âge et votre condition physique.

Informations complémentaires et inscriptions au 05 34 44 80 03

Le mot du coach: La section Course à Pied de l’Atscaf Haute Garonne ne change pas ses habitudes.
Elle fonctionnera tous les mardi de 18h30 à 20h00 environ, au Stade Gironis 35, rue de Gironis.
Tous les adhérents à jour de leur cotisation sont les bienvenus, pratiquants confirmés ou débutants…pour ces derniers me contacter avant la date de 

reprise qui sera annoncée sur le site de l’Atscaf 31.
Nous débuterons par un test, nommé TEST VMA, qui me permettra de cibler le niveau de chacun.
Cela est indispensable pour la programmation des séances d’entrainement qui ne se limitent pas à un simple « footing ».

Les séances sont organisées par groupes de niveau identiques ou aussi suivant un objectif à venir si je suis informé assez tôt.
Il me parait judicieux d’être présents aux séances TESTS.
Le but principal de l’activité de la section, reste l’acquisition d’une condition physique exemplaire et cela sans pression et dans la joie et la bonne humeur.
Quelques rendez vous conviviaux sont prévus tout au long de la saison.

Christian OLIVE – 09 51 03 47 86 – napadelo@free.fr

 

 

 
ATSCAF 31