Menu icoMenu232White icoCross32White
<
>

Images de la page d'accueil

Cliquez pour éditer

Images de la page d'accueilBandeau avec du texte, des boutons ou une inscription à la newsletter

Cliquez pour éditer
L'ATSCAF 31 c'est vous

D

ACTIVITÉ TEMPORAIREMENT SUSPENDUE...

Début des cours jeudi 16 septembre 2021

 

 GESTION DU STRESS 

Gérez votre stress avec des techniques de respirations, des exercices d'étirements, de libérations des tensions et de la relaxation.

 

Prévoir une tenue confortable, une petite couverture pour la relaxation.

 

1er atelier :

Périodicité: 5 séances, le jeudi en présentiel de 12h30 à 13h30
du jeudi 16/09/2021 au 21/10/2021

(si nécessaire par ZOOM le mardi soir de 19h à 20h selon la situation sanitaire)

Lieu: Maison de l’ATSCAF 31 (19 rue Bayard à Toulouse)

Tarif: 40 € / 5 séances

 

2è atelier :

Périodicité: 10 séances, le jeudi en présentiel de 12h30 à 13h30
du jeudi 06/01/2022 au 07/04/2022

(si nécessaire par ZOOM le mardi soir de 19h à 20h selon la situation sanitaire)

Lieu: Maison de l’ATSCAF 31 (19 rue Bayard à Toulouse)

Tarif: 80 € / 10 séances

Contact : Atscaf31    Tel:  05 34 44 80 03     atscaf31.permanents@gmail.com

Infos: cquinonero.sophro@gmail.com  ou Tel  06 23 33 62 85