Descriptif des 3 ateliers:
Je m'organise au quotidien et j'arrête de procrastiner
Finir sa todo list journalière, hebdomadaire, c'est le rêve de tous. Mais encore faut-il savoir comment s’y prendre. Dans cet atelier je vais vous expliquer comment bien planifier votre journée, votre semaine et même votre mois pour venir à bout de votre todo list sans vous épuiser.
De plus je vous donnerai des conseils et astuces pour venir à bout de la procrastination, et pour que vous arriviez enfin à avancer sur les projets qui vous tiennent à cœur.
L’atelier sera rempli d’exemples concrets, de conseils et vous repartirez avec un guide détaillé qui vous permettra de mettre en pratique ce qu’on aura vu ensemble.
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Je simplifie mon quotidien
J'apprends à simplifier la gestion de ma maison et des tâches ménagères
Il est temps d'alléger votre quotidien de toutes les charges qui reposent sur vous; la gestion des repas, les tâches ménagères la lessive. Je vais vous apprendre à simplifier tout cela, et surtout vous expliquer comment déléguer aux autres membres de la famille. Vous ne devez pas être la seule à devoir gérer toute la maison ! Vous n'êtes pas la tour de contrôle de votre famille ; Tout n'est pas obligé de passer par vous !
Nous allons voir ensemble les 4 leviers à actionner pour simplifier votre quotidien, je vous donnerai des exemples concrets (qui marchent pour moi et mes coachées), et je vous fournirai les fiches pour passer facilement à l’action de retour à la maison.
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Je désencombre mon intérieur
Désencombrer son intérieur a de multiples bénéfices, cela allège la charge mentale, vous faites des économies, car vous savez exactement ce que vous possédez et vous n’achetez plus à tout va. Sauf que vous avez beau lire des livres sur le désencombrement, regarder des séries Netflix, vous ne savez pas par où commencer.
Dans cet atelier, nous allons faire le point sur votre situation, voir pourquoi votre intérieur déborde d’objets, quel est votre profil d’accumulateur, et comment passer à l’action en fonction de celui-ci.
Je vous expliquerai ensuite la marche à suivre pour désencombrer sereinement votre intérieur, par où commencer, les questions à se poser, que faire des objets dont vous voulez vous débarrasser.
Je vous enverrai par la suite un guide détaillé qui vous suivra à travers toutes les étapes d’un désencombrement.
TARIFS
1 atelier : 25 € /personne (tarif public 30 €) les 3 ateliers : 60 € / personne (tarif public 75 €)
Inscription sur "évènements à venir"
renseignements auprès de la permanence 09 88 04 62 39 ou permanents@atscaf31.fr
Déplacement à domicile pour le tri : 130 € les 3 heures (tarif public 150 €/3h) contacter directement
Laure CASTANGProfessionnelle de l'organisation Laure-ganisatrice |
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