YOGA Centre des Finances Publiques de COLOMIERS

S’accorder une pause, lâcher prise, se reconnecter à soi, booster sa vitalité, améliorer souplesse et équilibre autant de raisons pour venir faire du yoga.

Pratiquante de yoga depuis plus de dix ans, le yoga est une discipline qui m’accompagne au quotidien dans ma vie professionnelle et personnelle.

Professeure diplômée de l’Institut français de Yoga (IFY), je propose une pratique de yoga basée sur le respect de la personne qui allie postures, respiration et méditation.

Ce yoga est accessible à tous les publics grâce à l’adaptation créative des techniques (viniyoga) et à la progression (vinyāsa) au cours des séances.

A vos tapis, penser à apporter une tenue souple, un tapis et un support pour l’assise de fin de séance ( coussin, zafu, banc de méditation...)

Bernadette HAMONET

Tous les lundis de 12h15 à 13h15 (hors vacances scolaires), venez pratiquer le yoga au CFP de Colomiers, 32 cours pour 140 € à l'année à partir du lundi 21 septembre 2026 !

Cours limité à 10 participants.

Merci de vous inscrire sur notre site (encart ci-dessous) et de prendre l'adhésion à l'ATSCAF 31 dès le 1er septembre 2026.